FORMATION GESTION DU TEMPS
Durée de la formation: 14 heures soit 2 jours
Objectifs de la formation :
- Identifier vos freins psychologiques et votre rapport au temps
- Découvrir les principes clés de la gestion du temps
- Acquérir des techniques pour mieux gérer les interactions liées à la gestion de votre temps
Les méthodes pédagogiques utilisées sont : vidéoprojecteur, paperboard, document de synthèse, exercices, jeux de rôles, mise en situations et entraînements, guides stagiaires.
Contenu de la formation
Diagnostiquer sa propre gestion du temps
- Identifier les facteurs physiologiques qui impactent la gestion du temps au quotidien
- Faire le point sur les avantages et inconvénients de son rapport au temps
- Repérer ses marges de manœuvre par rapport au temps
Définir ses priorités
- Clarifier ses missions
- Distinguer les activités à forte valeur ajoutée de sa fonction
- Définir les objectifs des changements dans sa gestion du temps
- Repérer les bénéfices attendus d’une meilleure gestion de son temps sur le plan professionnel et personnel
Les principes clés de la gestion du temps
- Les lois du temps
- Passer du temps subi au temps choisi : revoir son organisation personnelle
- Faire face aux imprévus, à l’urgence
Faire face à l’urgence créée par les nouveaux moyens de communication
- Quelques clés pour faire face à l’afflux de mails
- Gérer son agenda électronique.
- Optimiser l’utilisation du téléphone mobile
Mieux gérer les activités chronophages
- Repérer les mangeurs de temps
- Limiter l’impact des mangeurs de temps
S’affirmer pour mieux gérer son temps
- Faire face aux interruptions
- Négocier des délais
- Savoir dire non
Les styles de temps
- Auto-diagnostic
- Identifier les avantages et les risques de son style
- Plan d’actions
Pour plus de détails, contactez votre nous.
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